היי, אני עומר.
אני פסיכולוג קליני מומחה, עובד עם מבוגרים, מתבגרים וקבוצות טיפוליות. אני מקווה שהאתר יעזור לך להכיר אותי ואת הדרך המקצועית שלי קצת יותר, ויקל עליך להחליט האם אני מתאים עבורך.
ליצירת קשראני פסיכולוג קליני מומחה, עובד עם מבוגרים, מתבגרים וקבוצות טיפוליות. אני מקווה שהאתר יעזור לך להכיר אותי ואת הדרך המקצועית שלי קצת יותר, ויקל עליך להחליט האם אני מתאים עבורך.
ליצירת קשר
בד״כ אנשים פונים לפסיכולוג כשהם נתקלים בבעיה, מצב או תחושה שהם לא מצליחים לשנות או להתמודד עמם ובמילים אחרות - כדי להפחית סבל נפשי. בעבר, הליכה לפסיכולוג לוותה בסטיגמה שלילית, אולם היום יש שינוי בתפיסה והליכה לפסיכולוג נתפסת כדבר נורמלי ואף חיובי. ועדיין, הגיוני להתלבט לפני שפונים לפסיכולוג.
אני מאמין שכפי שאנחנו משקיעים משאבים בשמירה וטיפוח הגוף שלנו (תפריט מאוזן,כושר, חיסונים וכו׳), אנחנו צריכים להשקיע זמן בטיפוח הנפש שלנו, במה שאנחנו מכניסים, איך אנחנו מעבדים וכיצד אנחנו מגיבים. אם היינו משקיעים בנפש עשירית מהזמן שאנו משקיעים בגוף, אני חושב שאיכות החיים שלנו ושל הסובבים אותנו היתה משתפרת בצורה משמעותית.
מטרות המפגשים יכולות להיות התפתחות אישית, יכולת התמודדות טובה יותר עם קשיים, פיתוח היכולת הבין אישית, חיים מלאים יותר, התגברות על חרדות, שיפור מצב הרוח והערך העצמי ועוד.
פגישה עם פסיכולוג מתנהלת במתכונת של שיחה. בד״כ הפגישה או שתי הפגישות הראשונות משמשות להיכרות, כאשר שני הצדדים ״בודקים״ את מידת ההתאמה ביניהם וקובעים מטרות ותוכנית להמשך.
בהתאם למה שהוחלט ממשיכים להיפגש, בדרך כלל פעם בשבוע. בחלק מהטיפולים יינתנו הנחיות ליישום בין הפגישות, כשכל הדברים נעשים דרך שיח והסכמה משותפת ותוך הבנת המטרה שלהם.
בעל תואר שני בפסיכולוגיה קלינית מהאוניברסיטה העברית, ובעל מומחיות בפסיכולוגיה קלינית.
במשך השנים עבדתי וטיפלתי במגוון מסגרות ואוכלוסיות: במרפאה הפסיכיאטרית בבי״ח הדסה עין כרם טיפלתי במקרים של הפרעות אכילה, פגיעה מינית ועוד. בעמותת ״עמך״ היתה לי הזכות לטפל בניצולי שואה ובני הדור השני ועל כך אני חש הכרת תודה רבה. בעבודתי שם צברתי ידע רב בטיפול באנשים מבוגרים ומבוגרים מאוד.
במחלקה הסגורה למבוגרים בבי״ח גהה טיפלתי במקרים מורכבים, אנשים עם הפרעות קשות, וליוויתי את בני משפחותיהם לאורך תקופת האשפוז הקשה והטראומטית. ברוב המסגרות בהן עבדתי הנחיתי קבוצות טיפוליות, וכמו-כן אני מרצה בקורס דינמיקה קבוצתית במכללה האקדמית ת״א יפו.
מספר רשיון 126092
כפסיכולוג קליני, יש לי הכשרה מעמיקה ומקיפה בתחום הקשיים הנפשיים והכלים בהם ניתן לעזור לאנשים.
אני מאמין שכל תהליך פסיכולוגי מוצלח מתחיל בקשר וביחסים שנוצרים בין שני אנשים (או יותר, בטיפול קבוצתי). אני בעד מפגש אשר מתנהל בגובה העיניים, בפתיחות ובשקיפות. כולנו מעט שונים אחד מהשני ולכן אני מנסה להתאים עבור כל אחד או אחת את התהליך המתאים עבורו/ה, תוך נסיון להבין מה המטרות קצרות וארוכות הטווח שהיא או הוא רוצה להגיע אליהן. לשם כך אני משלב כלים שונים ושיטות טיפול מגוונות אותם רכשתי במהלך השנים (טיפול דינאמי, CBT, ACT, ועוד).
הניסיון שלי עם ניצולי שואה לימד אותי שבכל גיל יש אפשרות לשינוי ולשיפור הרווחה הנפשית, לצמיחה ולגדילה. הגיל השלישי מזמן קשיים חדשים איתם לא תמיד למדנו להתמודד במהלך החיים (בעיות גופניות, אובדן של אנשים קרובים, זמן פנוי, בדידות, דיכאון ועוד) אולם הוא מאפשר גם צמיחה, גדילה וחופש. אני מאמין שלכל אדם בכל גיל יש את היכולת והכוח לשפר את חיי הנפש שלו,ולהפוך את חייו למלאים יותר.
הקהילה הלהטב״קית היא נושא שמאוד קרוב ללבי. ההתמודדות עם להרגיש שונה ולבד, הפחד מאיך החברה והמשפחה יקבלו אותך הם נושאים שמשותפים לרבים מחברי/ות הקהילה. ריבוי הלחצים יכול להשפיע על תחומים נוספים כמו זוגיות, קריירה, יחסים בין אישיים קרובים, שימוש בסמים ועוד. חשוב שהאדם שעוזר לך יבין את התרבות וההקשר, ויוכל לפעול ללא שיפוטיות ובהבנה מלאה לקשיים ולהתמודדויות המורכבות.
אני מציע גם טיפול בוידאו (דרך האינטרנט) למי שאינו יכול להגיע פיזית לקליניקה. את/ה מוזמן/ת להתייעץ איתי בנושא.
